Reiniciando Low Carb

Já nem sei mais quantas vezes comecei uma dieta, o fato é, que antes de conhecer a dieta paleolítica, não tive exito em nenhuma tentativa. Não que as dietas estavam erradas (ta algumas sim srs) mas não tinha foco e persistência, queria perder em 15 dias o que havia levado anos para ganhar e quando isso não acontecia..da-lhe descontar a raiva na COMIDA, pois se tanto sacrifício não me fizera perder 1kg se quer…bora comer tudo o que fiquei com vontade. E a cada nova dieta o ciclo recomeçava.

Até que alcancei os 80 kgs  (tenho 1,56cm )e isso me deu um estalo: preciso mudar e precisa ser já, antes que eu alcance os 3 dígitos na balança e tudo ficará ainda “mais impossível”.

Vendo perfis no instagram via muitos casos de antes/depois e comecei a ler sobre as dietas para achar uma que fosse saudável e para sempre, até que um dia li alguém falando da Lara Nesteruk, comecei a ler os posts e ver seu snapchat e muita coisa passou a ficar clara  e simples pra mim.

Iniciei mais uma dieta desta vez optando pelo low carb, eliminei 10kg em menos de 3 meses, mas então alguns problemas pessoais me afetaram e acabei “relaxando” (um vez que você conhece e entende o low carb não tem mais como abandonar por completo, por isso a expressão “‘relaxando”, pois comia ovos no café da manha, vegetais e carne no almoço, mas a noite….).

Hoje já recuperei 7 kgs dos 10kgs que havia perdido, mas quero reiniciar, desta vez sem pausas, sem deixar problemas me afetarem, com ajuda médica (terapia juro que marco essa semana!), Prometi pra mim mesmo que esse ano eu vou conseguir e finalmente usar um vestido que me aguarda há 1 ano e 9 meses.

Em toda segunda-feira vou relatar como foi a semana anterior aqui e no meu canal no youtube, pois acompanhar a rotina de algumas pessoas com suas conquistas e deslizes me ajudou muito e ainda ajuda, e espero conseguir ajudar alguem também.

Espero logo estar Comemorando Com Você nossa vida mais saudável!!!

 

Bju pussual

Reforma

Após a mudança do meu marido para nossa nova casa no mês de junho, começamos a pensar na reforma! Uhuuuu adorooo! O que será bem desafiador já que eu moro em outra cidade, e por mais que ele seja super dedicado é homem e não se atenta aos detalhes como uma mulher ahahah, como diria ele: eu sou “mister perfect”, além disso tem o lance da grana $$$ sempre ouvi falar que reforma gasta-se mais do que o planejado, minha teoria é: inicie uma reforma e vai sentir na pele o verdadeiro milagre da multiplicação.